{"id":108696,"date":"2026-04-17T08:01:30","date_gmt":"2026-04-17T06:01:30","guid":{"rendered":"https:\/\/carmencitafilmlab.com\/blog\/la-difference-entre-lindice-de-pose-rating-et-la-mesure-de-lumiere-metering\/"},"modified":"2026-04-17T08:01:30","modified_gmt":"2026-04-17T06:01:30","slug":"la-difference-entre-lindice-de-pose-rating-et-la-mesure-de-lumiere-metering","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/carmencitafilmlab.com\/fr\/blog\/la-difference-entre-lindice-de-pose-rating-et-la-mesure-de-lumiere-metering\/","title":{"rendered":"La diff\u00e9rence entre l\u2019indice de pose (Rating) et la mesure de lumi\u00e8re (Metering)"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"font-weight: 400;\">\u00c0 l\u2019origine, nous avons cr\u00e9\u00e9 ce blog pour vous aider (et aussi pour mettre en avant le travail incroyable de certains de nos clients et amis). Aujourd\u2019hui, \u00e0 travers cet article, nous esp\u00e9rons clarifier la diff\u00e9rence entre deux concepts cruciaux dans le monde de la pellicule : la mesure de lumi\u00e8re (metering) et l\u2019indice de pose (rating). Nous avons souvent entendu et lu des confusions \u00e0 ce sujet et, comme ils sont essentiels pour comprendre et bien utiliser le film, il nous a sembl\u00e9 de notre devoir de pr\u00e9ciser la distinction entre ces deux notions souvent mal employ\u00e9es. <\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><span style=\"font-weight: 400;\"><br \/>\n<\/span><b><\/b><\/p>\n<p><b>L\u2019indice de pose (Rating)<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Chaque film poss\u00e8de une sensibilit\u00e9 ISO, qui signifie \u00ab International Organization for Standardization \u00bb. L\u2019ISO indique la sensibilit\u00e9 nominale d\u2019une pellicule (par exemple, pour   <\/span><a href=\"https:\/\/carmencitafilmlab.com\/product\/fujifilm-400h-135\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Fuji 400H<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">  l\u2019indice de sensibilit\u00e9 ISO est de 400). Cet indice est utilis\u00e9 pour indiquer la quantit\u00e9 relative de lumi\u00e8re n\u00e9cessaire pour obtenir une exposition correcte pour ce film donn\u00e9. Il existe aujourd\u2019hui des films dont la sensibilit\u00e9 varie de l\u2019ISO 25 \u00e0 l\u2019ISO 3200. Mais quelle est la diff\u00e9rence entre tous ces ISO disponibles, me direz-vous ?   <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_22522\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-22522\" class=\"wp-image-22522 size-full\" src=\"https:\/\/carmencitafilmlab.com\/wp-content\/uploads\/Film.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"266\" srcset=\"https:\/\/carmencitafilmlab.com\/wp-content\/uploads\/Film.jpg 700w, https:\/\/carmencitafilmlab.com\/wp-content\/uploads\/Film-300x114.jpg 300w, https:\/\/carmencitafilmlab.com\/wp-content\/uploads\/Film-450x171.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><p id=\"caption-attachment-22522\" class=\"wp-caption-text\">Quelques pellicules avec diff\u00e9rents ISO.<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Nous nous ferons un plaisir de vous l\u2019expliquer \ud83d\ude42 Un film standard typique (disons l\u2019<\/span><a href=\"https:\/\/carmencitafilmlab.com\/produit\/kodak-ektar-35mm\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Ektar<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">) aura un indice de 100 ISO. Cet indice 100 indique qu\u2019il a besoin de BEAUCOUP de lumi\u00e8re. Utilisez donc ce petit bijou dans l\u2019environnement le plus lumineux possible. \u00c0 l\u2019inverse, un film de 200 ISO (comme la    <\/span><a href=\"https:\/\/carmencitafilmlab.com\/produit\/kodak-gold-200\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Kodak Gold<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">) donnera une exposition correcte avec seulement la moiti\u00e9 de la quantit\u00e9 de lumi\u00e8re par rapport \u00e0 un film de 100 ISO comme l\u2019Ektar. <\/span> <\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Utiliser de la Kodak Gold \u00e0 200 ISO, au lieu de l\u2019Ektar \u00e0 100 ISO, vous permettra de photographier avec moins de lumi\u00e8re, ou avec une ouverture plus petite, ou encore une vitesse d\u2019obturation plus rapide. Il en va de m\u00eame pour la Fuji 400H ou la   <\/span><a href=\"https:\/\/carmencitafilmlab.com\/product\/kodak-portra-400-5x-120\/\"><span style=\"font-weight: 400;\">Portra 400<\/span><\/a><span style=\"font-weight: 400;\">, vous pouvez utiliser ces films de 400 ISO dans des conditions de lumi\u00e8re encore plus faibles.<\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">La plupart des films de 400 ISO (et ceux ayant des ISO plus \u00e9lev\u00e9s) sont qualifi\u00e9s de films \u00ab rapides \u00bb car ils n\u00e9cessitent moins de lumi\u00e8re pour produire une image. En r\u00e9sum\u00e9, plus le chiffre ISO est \u00e9lev\u00e9, plus l\u2019environnement dans lequel vous pouvez photographier peut \u00eatre sombre. <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><img decoding=\"async\" class=\"aligncenter size-full wp-image-22504\" src=\"https:\/\/carmencitafilmlab.com\/wp-content\/uploads\/Rating-Metering-1.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"353\" srcset=\"https:\/\/carmencitafilmlab.com\/wp-content\/uploads\/Rating-Metering-1.jpg 700w, https:\/\/carmencitafilmlab.com\/wp-content\/uploads\/Rating-Metering-1-300x151.jpg 300w, https:\/\/carmencitafilmlab.com\/wp-content\/uploads\/Rating-Metering-1-450x227.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">MAIS, si vous pratiquez l\u2019argentique depuis un certain temps, vous avez peut-\u00eatre entendu parler de certains individus malicieux qui prennent de la Fuji 400 et, au lieu de l\u2019exposer \u00e0 sa sensibilit\u00e9 nominale (la \u00ab box speed \u00bb) de 400 ISO, choisissent de l\u2019exposer \u00e0 200 ISO. STUPEUR ! Que font-ils donc ?! Eh bien, ces personnes choisissent de \u00ab noter \u00bb (rating) la sensibilit\u00e9 du film \u00e0 une valeur diff\u00e9rente de l\u2019ISO indiqu\u00e9 sur la bo\u00eete ou la cartouche. Et devinez quoi ? C\u2019est tout \u00e0 fait possible ! Certains films sont m\u00eame plus performants lorsqu\u2019on les expose diff\u00e9remment de ce qui est prescrit ou recommand\u00e9 par le fabricant. Ainsi, lorsque vous prenez un film de 400 ISO (comme la Fuji 400 ou la Portra 400) et que vous \u00ab r\u00e9glez \u00bb votre appareil sur 200 ISO, vous demandez en r\u00e9alit\u00e9 \u00e0 votre appareil de ralentir l\u2019exposition et de surexposer le film. Et inversement, si vous utilisez un film de 400 ISO mais que vous r\u00e9glez votre appareil sur 800, vous lui demandez d\u2019exposer plus rapidement et donc de sousexposer le film.         <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">L\u2019indice de pose (rating) signifie simplement que vous indiquez \u00e0 votre appareil (ou \u00e0 votre cellule \u00e0 main) \u00e0 quel ISO vous souhaitez exposer votre film, qu\u2019il s\u2019agisse de la sensibilit\u00e9 nominale ou d\u2019un autre ISO que celui recommand\u00e9 par le fabricant<\/span><\/i><i><span style=\"font-weight: 400;\">.<\/span><\/i><span style=\"font-weight: 400;\">  C\u2019est l\u2019un des (nombreux !) avantages de l\u2019argentique : le film est tr\u00e8s souple quant \u00e0 ce que vous pouvez en faire et \u00e0 la mani\u00e8re dont vous pouvez exp\u00e9rimenter. Vous pouvez obtenir de nombreux r\u00e9sultats surprenants simplement en testant et en vous amusant ! <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_22702\" style=\"width: 810px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-22702\" class=\"wp-image-22702 size-full\" src=\"https:\/\/carmencitafilmlab.com\/wp-content\/uploads\/Rating-400-2.jpg\" alt=\"\" width=\"800\" height=\"195\" srcset=\"https:\/\/carmencitafilmlab.com\/wp-content\/uploads\/Rating-400-2.jpg 800w, https:\/\/carmencitafilmlab.com\/wp-content\/uploads\/Rating-400-2-300x73.jpg 300w, https:\/\/carmencitafilmlab.com\/wp-content\/uploads\/Rating-400-2-705x172.jpg 705w, https:\/\/carmencitafilmlab.com\/wp-content\/uploads\/Rating-400-2-450x110.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 800px) 100vw, 800px\" \/><p id=\"caption-attachment-22702\" class=\"wp-caption-text\">\u00ab Nous pouvons indiquer \u00e0 l\u2019appareil un ISO diff\u00e9rent de celui du film pour modifier notre mani\u00e8re d\u2019exposer \u00bb<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><b>La mesure de lumi\u00e8re (Metering)<\/b><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Maintenant que vous comprenez l\u2019indice de pose et comment vous pouvez modifier le r\u00e9glage ISO d\u2019un film, parlons de la mesure de lumi\u00e8re. La mesure est extr\u00eamement utile lorsque vous souhaitez exercer un meilleur contr\u00f4le sur votre film. Il existe deux fa\u00e7ons de mesurer la lumi\u00e8re : via votre appareil photo ou avec une cellule \u00e0 main. Lorsque vous mesurez avec l\u2019appareil, vous r\u00e9glez l\u2019ouverture, la vitesse d\u2019obturation et l\u2019ISO souhait\u00e9 pour le film que vous utilisez. Ensuite, vous regardez dans votre appareil, vers la sc\u00e8ne que vous allez photographier, et vous observez ce que dit votre cellule interne. Parfois, le curseur ou l\u2019affichage interne dans le viseur vous indiquera que vous allez fortement surexposer ou sousexposer votre film, et vous pourrez ajuster vos r\u00e9glages en cons\u00e9quence pour corriger cela. Cela d\u00e9pend de l\u2019appareil que vous utilisez, mais la plupart des bo\u00eetiers, surtout les mod\u00e8les anciens, sont un peu plus approximatifs : ils ne donnent qu\u2019une suggestion ou une id\u00e9e g\u00e9n\u00e9rale de ce que vous pouvez faire pour corriger d\u2019\u00e9ventuelles erreurs avant de d\u00e9clencher.      <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_22510\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-22510\" class=\"wp-image-22510 size-full\" src=\"https:\/\/carmencitafilmlab.com\/wp-content\/uploads\/Lightmeter.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/carmencitafilmlab.com\/wp-content\/uploads\/Lightmeter.jpg 700w, https:\/\/carmencitafilmlab.com\/wp-content\/uploads\/Lightmeter-300x219.jpg 300w, https:\/\/carmencitafilmlab.com\/wp-content\/uploads\/Lightmeter-450x329.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><p id=\"caption-attachment-22510\" class=\"wp-caption-text\">\u00ab \u00c0 gauche, face \u00e0 l\u2019appareil avec la sph\u00e8re sortie, nous ne surexposons pas du tout. \u00c0 droite, nous mesurons la lumi\u00e8re qui rebondit sur le sol, ce qui nous permettra d\u2019avoir des ombres bien expos\u00e9es \u00bb<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Avec une cellule \u00e0 main, vous disposez du contr\u00f4le le plus absolu sur les r\u00e9sultats que vous pouvez obtenir avec votre film. L\u2019inconv\u00e9nient \u00e9tant qu\u2019en plus de porter un appareil photo, vous devez \u00e9galement transporter une cellule. Cependant, avec une cellule \u00e0 main, vous pouvez saisir vos r\u00e9glages et voir exactement comment vous devez exposer votre film pour obtenir le r\u00e9sultat souhait\u00e9. Les possibilit\u00e9s varient d\u2019un posem\u00e8tre \u00e0 l\u2019autre, certains ayant plus d\u2019options que d\u2019autres, mais la plupart vous permettront de fixer une variable particuli\u00e8re (que ce soit l\u2019ISO, l\u2019ouverture ou la vitesse d\u2019exposition) et vous indiqueront ce que vous devez ajuster pour photographier avec le rendu voulu. Par exemple, disons que nous voulons utiliser de la Fuji 400, mais que nous voulons l\u2019exposer \u00e0 200 ISO, et que nous voulons que notre ouverture soit r\u00e9gl\u00e9e \u00e0 f\/2.0 (parce que nous adorons ce bokeh onirique). Nous pouvons entrer ces deux param\u00e8tres sur notre cellule \u00e0 main (l\u2019ISO souhait\u00e9 et l\u2019ouverture souhait\u00e9e), puis tester la lumi\u00e8re pour voir quel devrait \u00eatre notre r\u00e9glage d\u2019exposition. Dans un environnement tr\u00e8s lumineux, votre vitesse pourrait \u00eatre de 1\/500, ou dans une zone un peu moins \u00e9clair\u00e9e, elle pourrait \u00eatre de 1\/60. Alternativement, si nous voulons photographier la sc\u00e8ne avec une vitesse d\u2019exposition particuli\u00e8re, nous pouvons fixer cette variable et tester la lumi\u00e8re pour voir quelle ouverture et quel ISO nous devrions utiliser selon les conditions d\u2019\u00e9clairage actuelles.        <\/span><i><span style=\"font-weight: 400;\">C\u2019est essentiellement cela, la mesure de lumi\u00e8re : vous testez la lumi\u00e8re avec les r\u00e9glages que vous avez saisis dans votre appareil ou votre cellule \u00e0 main pour d\u00e9terminer quels sont les meilleurs param\u00e8tres pour les conditions d\u2019\u00e9clairage dans lesquelles vous vous trouvez. <\/span><\/i><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">C\u2019est super simple, n\u2019est-ce pas ?! Vous pouvez m\u00eame varier la lumi\u00e8re que vous testez. Par exemple, si vous faites face \u00e0 une sc\u00e8ne que vous voulez photographier, vous pouvez mesurer la lumi\u00e8re dans les ombres de cette sc\u00e8ne ou dans les hautes lumi\u00e8res. Mesurer les diff\u00e9rents types de lumi\u00e8re dans une m\u00eame sc\u00e8ne donnera des r\u00e9sultats diff\u00e9rents pour les r\u00e9glages de votre cellule (qu\u2019elle soit int\u00e9gr\u00e9e \u00e0 l\u2019appareil ou \u00e0 main). Certains photographes choisissent d\u2019     <\/span><b>exposer pour les ombres<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">  dans leurs images, ils mesurent donc g\u00e9n\u00e9ralement la lumi\u00e8re dans les zones d\u2019ombre. \u00c0 l\u2019inverse, d\u2019autres photographes choisissent d\u2019  <\/span><b>exposer pour les hautes lumi\u00e8res<\/b><span style=\"font-weight: 400;\">  et mesurent donc les parties les plus lumineuses des sc\u00e8nes qu\u2019ils s\u2019appr\u00eatent \u00e0 capturer. Enfin, certains photographes mesurent la lumi\u00e8re dans les tons moyens pour obtenir une image plus \u00e9quilibr\u00e9e. Si vous ne savez pas quelle lumi\u00e8re mesurer, il vous suffit d\u2019exp\u00e9rimenter ! Vous d\u00e9couvrirez quel style vous convient le mieux et ce qui refl\u00e8te le mieux votre vision en mesurant la lumi\u00e8re de diverses mani\u00e8res.   <\/span><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<div id=\"attachment_22507\" style=\"width: 710px\" class=\"wp-caption aligncenter\"><img decoding=\"async\" aria-describedby=\"caption-attachment-22507\" class=\"wp-image-22507 size-full\" src=\"https:\/\/carmencitafilmlab.com\/wp-content\/uploads\/Metering-Shadows.jpg\" alt=\"\" width=\"700\" height=\"512\" srcset=\"https:\/\/carmencitafilmlab.com\/wp-content\/uploads\/Metering-Shadows.jpg 700w, https:\/\/carmencitafilmlab.com\/wp-content\/uploads\/Metering-Shadows-300x219.jpg 300w, https:\/\/carmencitafilmlab.com\/wp-content\/uploads\/Metering-Shadows-450x329.jpg 450w\" sizes=\"(max-width: 700px) 100vw, 700px\" \/><p id=\"caption-attachment-22507\" class=\"wp-caption-text\">\u00ab \u00c0 gauche, nous mesurons \u00e0 la sensibilit\u00e9 nominale du film (EV 0), \u00e0 droite nous surexposons d\u2019environ +1,5 stop (ou EV 1,5). Nous tenons compte du fait que nous avons r\u00e9gl\u00e9 la cellule sur le m\u00eame ISO que celui du film. \u00bb<\/p><\/div>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Si ce n\u2019\u00e9tait pas clair auparavant, le film est souple, il adore \u00eatre expos\u00e9 de diff\u00e9rentes mani\u00e8res et il aime qu\u2019on joue avec lui dans diff\u00e9rents types de lumi\u00e8re. Vous pouvez faire tellement de choses avec l\u2019argentique, il vous suffit de pratiquer, de vous amuser et de voir quels r\u00e9sultats vous pr\u00e9f\u00e9rez !  <\/span><\/p>\n<p><span style=\"font-weight: 400;\">Vous avez une question sur l\u2019indice de pose ou la mesure de lumi\u00e8re ? Ou peut-\u00eatre voulez-vous simplement nous dire \u00e0 quel point vous nous appr\u00e9ciez ? \u00c9crivez-nous \u00e0 <a href=\"mailto:ask@carmencitafilmlab.com\">ask@carmencitafilmlab.com<\/a> ! Nous sommes l\u00e0 pour vous aider &#x1f642;  <\/span><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>\u00c0 l\u2019origine, nous avons cr\u00e9\u00e9 ce blog pour vous aider (et aussi pour mettre en avant le travail incroyable de certains de nos clients et amis). 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